L’escalade a connu une expansion fulgurante ces dernières années. Les alentours de Montpellier regorgent de coins magnifiques équipés pour la pratique de l’escalade en falaise. Dans l’Hérault, le climat est propice à l’activité toute l’année, les meilleures périodes étant le printemps et l’automne pour l’initiation. Sur une falaise de moins de 25 mètres, vous pourrez pratiquer en groupe de 10 personnes maximum. Pour les voies plus longues avec des pauses au relais, nous partons avec un guide et 2 grimpeurs. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations!!!
L’escalade a toujours existé et nous aimons la pratiquer dès notre plus jeune âge. Cette activité sportive est très riche puisqu’elle regroupe un nombre de compétences important à maîtriser. En effet, l’initiation vous aidera à vous sentir en confiance en hauteur mais pas seulement. La pratique de l’escalade est excellente pour être ensemble, apprendre à faire confiance à son partenaire de cordée. Elle est également très riche pour le détachement, le sentiment d’être dans le présent. Quand on grimpe, on ne pense à rien d’autre!!
Le sentiment de vertige est tout à fait naturel et il évolue au gré des expériences. Plus on grimpe, plus on dissocie les situations risquées de celles qui ne le sont pas.
Au niveau physique, le grimpeur averti est généralement complet puis qu’il a besoin de force mais aussi de souplesse pour avancer sereinement.
Concrètement, une séance d’escalade dure environ 3 heures. Vous effectuerez une marche d’approche d’environ 10 minutes et serez équipés d’un baudrier et d’un casque pour grimper sur des falaises allant de 10 à 30 mètres. Les cordes seront installées par le moniteur et vous alternerez entre l’escalade et l’assurage. Vous apprendrez à assurer grâce aux systèmes d’assurage les plus faciles à manier. Vous grimperez également en ayant des conseils sur la manière de franchir des passages plus ou moins techniques. La ruse est le meilleur allié du grimpeur. Vous découvrirez donc les techniques assimilées à certaines préhensions et tenterez de les mettre en pratique.
La manipulation des cordes est également un incontournable en escalade. En effet, après un cours d’escalade, vous aurez des notions concrètes sur l’utilisation des noeuds, leur utilisation en fonction du contexte. Cela dit, il existe énormément de noeuds et autant d’utilisations diverses.
Même si ça paraît évident, vous serez en pleine nature au pied de falaises dont la vue est trés souvent grandiose. Un sandwich simple face à une vue imprenable n’a pas la même saveur.
